馄饨是很多人比较喜欢吃的一种面食，在南方也叫做云吞，一般来说，馄饨里面都会有肉馅，当然适当的吃一些是没有问题的，而且还有很好的养胃和提高免疫力的作用，只是平时不能吃得过多，如果吃得过多，这些肉类蛋白质脂肪液化也转化为热量，从而引起发胖的问题。 吃混沌会发胖吗馄饨都是猪肉馅的，猪肉脂肪含量高。摄入的高

中国人都知道三人行必有我师，可不知道的是：三人行必有一人“贫血”。别不信，据最新调查显示，2010年全球贫血患病率为32.9%[1]。引起贫血的原因很多，其中最常见的是缺铁引发的缺铁性贫血。想要缓解缺铁性贫血，从食物中补铁是明智的选择。可到底该怎么补呢？抱着不仅关心你的健康，还关心你的钱包的态度，我

有些妈妈跟毅生君说，自己好不容易跟老公要了个孩子，可是没到两个月就小产了，心里很难过，也不知道调养身体？也有些流产后的妈妈也跟毅生君谈心，自己和男友还没有准备好要宝宝的打算，只能去做人流，看着已经有点形状的“小肉块”，自己心里很是自责和痛苦。这两种情况，无疑是哪种都是让人心头叹息的，但无论是哪种我们

蒜蓉蒸金针菇是一道简单好做的菜肴，味道清淡且鲜美，也是金针菇各种做法中我们家饭桌上经常出现的一种，吃过的朋友都会赞不绝口，今天和大家分享一下具体做法供大家参考。食材：金针菇、小葱、蒜、盐、鸡精、糖、蚝油、鸡精具体做法：第一步：首先准备金针菇把根部切掉，再给它撕成小朵清洗干净，洗好的金针菇按自己喜欢的

调脾养胃的汤有很多种，以下四款是一些常见的做法：莲藕排骨汤材料：排骨500克藕2-3节生姜、葱做法：将生姜切成片，与排骨一起放到盛满清水的锅中，开大火，煮开后再继续煮五六分钟，然后再把排骨捞起来沥干。莲藕切成滚刀状，再与排骨、姜片一起放入砂锅中，放入足够量的清水大约2000-3000毫升，然后大火烧

在繁忙的生活中，我们时常需要一道简单易做，口感鲜美的菜品来为生活增添色彩。今天，我们就来介绍一道这样的家常菜——锡纸娃娃菜。锡纸娃娃菜，一道用锡纸包裹着娃娃菜蒸煮的简单菜品。这道菜品不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美，非常适合家庭日常食用。首先，我们需要准备好所需的材料。主要的材料包括：娃娃菜一棵

12个月以上 做饺子啊馄饨啊这种，最关键的就是馅料了。我这次做了韭菜肉馅的还有紫菜肉馅和香菇甜玉米3种，这也是我们全家都特别爱的馅，每一种都很鲜。用料猪肉 200克韭菜 100克即食玉米粒 30克馄饨皮 24张紫菜 3克香菇 2个油、鲜菇粉、酱油、素蚝油、盐、葱花 适量做法步骤1、· 参考月龄 ·

想到了就去普陀山。普陀山对舟山人来说，是家门口又美又方便又经济的好地方，办理一张50元年卡即可全年免费进山，除了来回60元的客轮费用以外，也就剩下中午一餐饭的消费。不少舟山人往往会选择在寺庙吃上一顿斋饭，只要10元，就能吃得又香又饱。这几年来，随着网友们在社交平台的分享，普陀山的斋饭也越来越受到外地

海鲜汁蘸料可以提升海鲜的鲜美口感，并增添一些额外的风味。推荐一款经典的海鲜汁蘸料调配方法，拿出小本本做好笔记。食材：- 1/4杯酱油- 2汤匙柠檬汁- 1汤匙蜂蜜- 1茶匙姜末- 1茶匙蒜末- 1茶匙辣椒酱- 1茶匙芝麻油- 1茶匙香菜碎（可选）步骤：1. 准备一个小碗，将酱油倒入碗中。酱油是海鲜汁

奶豆腐是蒙古族的一种特产，奶豆腐在蒙语里面叫做是胡乳达，在蒙古族几乎家家都可以看到奶豆腐。那么奶豆腐怎么保存?奶豆腐的制作方法是怎样的？奶豆腐怎么保存：奶豆腐不适宜放置过久，尤其是南方的夏天，应该就奶豆腐放在冰箱中冷冻。为了不影响奶豆腐的风味，最好在2个星期内食用。一般将奶豆腐放在冰箱中冷藏是可以的